Combați stresul cotidian cu băuturi antistres
Suc antistres
Ingrediente:
loading...
1 mână de pătrunjel proaspăt
1 ceașcă plină cu rondele de ananas
6 cești cu frunze de spanac
1 coadă de țelină
1 portocală de mărime medie.
Mod de preparare:
Se spală și se curăță vegetalele. Apoi se dă prin blender pătrunjelul, ananasul, spanacul, țelina și portocala. Când este gata, se acoperă conținutul și se ține 30 de minute la rece.
Suc pentru tensiune
Ingrediente necesare:
1 măr
4 morcovi decojiți
½ sfeclă tânără feliată.
Mod de preparare:
Se dau prin mixer și se servește conținutul la temperatura camerei sau, dacă afară s-a făcut cald, după ce a fost ținut puțin la rece. Sfecla va conferi sucului o culoare roșiatică, foarte apetisantă.
Sursa: sanatate.bzi.ro
loading...
