Consumă acest amestec pentru o sănătate de fier
Caisele uscate sunt bogate în substanțe nutritive. Datorită potasiului pe care-l conțin, au efecte benefice asupra mușchiului cardiac. Mai mult decât atât, sunt o armă puternică în prevenirea cancerului.
Smochinele normalizează glanda tiroidă și, totodată, contribuie la eliminarea paraziților intestinali. De asemenea, sunt folosite ca un remediu popular pentru a trata bronșita.
Prunele uscate au un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal, ajutându-ne să scăpăm de constipație și hemoroizi. În plus, prunele sunt utile pentru probleme cardiace și tensiune arterială. Se crede ca ele sunt potrivite pentru boli de rinichi, reumatism, boli de ficat si ateroscleroză. Datorita concentrației ridicate de vitamina A, ajută la îmbunătățirea vederii.
Aceste fructe conțin substanțe care contribuie la repararea celulelor, inclusiv a țesuturile moi din jurul discurilor intervertebrale. Ele fac aceste țesuturi mai stabile și mai rezistente, consolidând coloana vertebrală.
- o smochină uscată
- cinci caise uscate
- o prună uscată
Consumă acest delicios amestec din fructe uscate timp de o lună și jumătate și vei vedea rezultatele