Scapă de colăcei cu această băutură sănătoasă
loading… Cum vara se apropie cu pasi repezi, te gândești cum să scapi de cele câteva kilograme adăugate siluetei în sezonul rece. Vestea bună este că toate au o rezolvare, iar in cazul tău...
Author: adminslim
O dietă care te face fericită şi ţine kilogramele departe
Dieta cu dopamină este cea care l-a ajutat pe bucătarul Tom Kerridge să slăbească aproape 70 de kilograme. Planul sugerat de bucătarul Tom Kerridge include alimente care sporesc nivelul de dopamină din organism, substanţă...
Iată ce face acest fruct miraculos pentru tine!
Rodia, fructul dulce-acrişor care ne pune răbdarea la încercare când vine vorba să-l desfacem, este un adevarat cocktail de sănătate. Merită să experimentezi bob cu bob esenţa de rodie, atât pentru savoarea sa, dar...
Ce sunt exercițiile de Pilates?
Exercițiile de Pilates sunt practicate de peste 20 milioane de oameni din întreaga lume, constituind un tip de sport extrem de popular. Exercițiile de Pilates au fost inventate de Joseph Pilates acum un secol, iar...
Cum te ajută să slăbești dieta Spark
Această dietă este concepută, încercată şi verificată de una dintre persoanele care a avut probleme cu silueta, Chris Downie (cunoscut şi sub numele de “omul Spark”). După multe încercări nereuşite de a scăpa de...
Dieta pofticioșilor – dieta Weight Watchers
Îți dorești să slăbești, dar nu poți nicicum renunța la anumite alimente considerate nocive? Ai încercat tot felul de diete, dar le-ai abandonat din lipsă de voință? Atunci, poate ar trebui să încerci dieta...
Reguli de respectat înainte de masă pentru a scăpa de kilogramele în plus
Nu te infometa. „Cand iti privezi celulele de nutrienti, metabolismul tau va incetini”, spune Felicia Stoler, medic nutritionist din New Jersey. „Cand caloriile in exces vin de la o masa bogata, corpul va acumula...
Alimente care stimulează metabolismul și te ajută să slăbești
Metabolismul este, în mare parte, moștenire genetică, însă există metode prin care îl putem impulsiona , astfel încât să putem arde mai repede depozitele de grăsime. Iată opt alimente care vor contribui la acest...
Regimul Buddha – un regim în care se ține cont de timp
Ideea principală a acestei diete este să țineți cont de… timp. Există unele studii care au demonstrat că dietele cu restricții de timp sunt extrem de eficiente pentru pierderea în greutate. Așadar, pentru a...
Evită deodorantele din comerț, care conțin aluminiu! Prepară-ți acasă propriul deodorant!
Iti faci griji in legatura cu aluminiul si alte chimicalele continute de deodorantele din magazine? In loc sa-ti pierzi timpul citind si cautand pe internet toate ingredientele pe care le contin, mai bine iti...
