MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
loading… Știați că ardeii capia conțin o substanță care ajută la arderea grăsimilor? Este denumită capsaicină și este eficientă în stimularea metabolismului și la pierderea în greutate. Capsaicina apare și în ardeiul iute însă,...
Profesor dr. Pavel Chirilă ne propune o dietă de slăbit cu 12 reguli. Este o dietă bazată pe acumularea şi selectarea informaţiilor provenite din studii consacrate, care, în timp, şi-au dovedit eficacitatea. Dieta propusă...
Efectul unui regim de slabit e accentuat simtitor daca i se alatura infuzii ori fierturi din legume si plante. Ca sunt cultivate in gradina sau cresc pe camp, efectul lor e acelasi. Cicoare salbatica:...
Dieta cu Kefir presupune: Evitarea consumului de pâine, cartofi și orez Evitarea consumului de ulei Evitarea consumului de alimente prăjite Evitarea condimentelor Consumul doar de kefir și apă plată ca lichide Consumul obligatoriu a...
Exista numeroase alimente cu proprietati antivirale si antibacteriene care te apara impotriva agentilor patogeni din mediul inconjurator. Odata consumate, acestea fortifica sistemul imunitar, te protejeaza de virusuri, bacterii si fungi si grabesc vindecarea, datorita...
Dieta balerină este una dintre cele mai restrictive diete, nefiind recomandat să fie ținută pe perioade mai lungi de 2 săptămâni și de mai multe ori pe an. Principalele reguli: Consumați apă plata cu lămâie,...
Aplicarea regulată a măștii cu făină de porumb, de 3 ori pe săptămână, atenuează ridurile și elimină acneea, redându-i pielii fermitatea și finețea. Ingrediente: – o lingură de făină de porumb – 5 lingurițe...
Urmarea dietei militare te poate ajuta să slăbești până la un kilogram pe zi, fiind necesare 1200 calorii pe zi. Meniul dietei militare Ziua 1 Mic dejun: o jumătate de grapefruit, o ceașcă de...
Vergeturile sunt cauzate în general, de fluctuațiile de greutate, având un aspect neplăcut. Aplicarea tratamentului cu albușuri de ou și ulei de măsline te pot ajuta să atenuezi vergeturile. Mod de aplicare: După exfolierea...
Dieta cu iaurt și cartofi este ușor de ținut, neavând un meniu pretențios. Este eficientă din toate punctele de vedere, inclusiv financiar. Ziua 1 Mic dejun: un cartof fiert fără sare și un pahar...
