MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
loading… V-ati intrebat vreodata ce faceau oamenii in Evul Mediu pentru a se mentine sanatosi si pentru a se apara impotriva bolilor incurabile si epidemiilor vremii? Ei au baut acest tonic puternic! Aceasta bautura...
Dieta cu grapefruit si morcovi este bogata in vitamine si minerale, ajuta incredibil de mult vederii, consolidarii sistemului imunitar, iar pe de alta parte combate obezitatea si anemia. Se tine timp de o saptamana si te ajuta sa slabesti 10...
Dintre toate produsele apicole, propolisul este probabil cel mai “medicinal”. Compoziţia sa este un subiect fascinant, proprietăţile farmacologice şi indicaţiile fiind studiate de mii de cercetători. Există un număr mare de compuşi ce pot...
Dacă am putea slăbi în timp ce dormim ar fi excelent, nu-i așa? Însă, iată că se poate, atunci când combini ingredientele potrivite care sunt potențatoare pentru sistemul nostru de arderi metabolice. Arderea grăsimilor...
Dieta cu salata verde sau cu salate în general este ușor de ținut, acasă, în oraș sau la serviciu. Dieta cu salate poate include și grătar de pui sau curcan și pește (orice fel...
Știm cu toții sfatul de a nu mânca cina prea târziu seara, și în niciun caz înainte de culcare, căci dacă procedăm așa, sigur ne îngrășăm. Dar este oare adevărat că mâncatul seara îngrașă...
Apa este prezentă în fiecare celulă a organismului, fiind implicată în toate procesele din corp. De aceea, o cantitate insuficientă de apă în organism poate să ducă la apariţia mai multor probleme de sănătate,...
Dieta sănătoasă implică un calcul zilnic al caloriilor și un balans optim între proteine, carbohidrați și lipide. Nu numai numărul de calorii zilnic sau câte grame de carbohidrați mâncăm contează totuși. Mâncarea sănătoasă presupune...
Daca doriti o silueta armonioasa, ar fi bine sa respectati cateva reguli: trebuie sa faceti sport, sa mancati alimente care permit o drenare buna a apei si toxinelor din sistemul limfatic, sa faceti masaj regulat sau automasajul picioarelor zilnic si sa...
Somnul este benefic pentru starea generală de sănătate, iar atunci când vă odihniți suficient, faceți față cu ușurință activităților zilei. Lipsa somnului duce, temporar, la oboseală, tulburări ale dispoziției sau lipsă de concentrare. Pe...
