MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
loading… Este frig afară și te simți lipsit de energie? Nu trebuie să pui totul pe seama oboselii! Acordă mai multă atenţie alimentaţiei tale și vei constata efectele benefice. Iată ce ar trebui să consumi în...
Întrucât suntem în perioada postului Paștelui, vă propunem o delicioasă și sățioasă supă cremă de legume cu usturoi. Ingrediente: – 1 ceapă – 3 morcovi – 1 păstârnac – 1 rădăcină de pătrunjel –...
Exista cateva trucuri care nu sunt greu de aplicat daca doriti sa indepartati cateva kilograme. Iata care ar fi acestea: 1. Renuntati la numaratul caloriilor Bazati-va pe ce va cere corpul, in loc sa...
Un sistem imunitar scăzut duce la boală. Ca să ții la distanță bolile și orice atac venit din partea unor organisme străine, trebuie să-ți întărești sistemul imunitar. Pentru aceasta, iată o rețetă care se...
Un exces de greutate este un exces de grăsime. Printre cauzele cele mai frecvente sunt: excesul de calorii, chiar ușor, acumulat în luni și ani, poate să ducă la câteva kilograme în plus; consumul...
Daca te-ai saturat de diete si nu poti respecta un regim alimentar strict, dar vrei ca silueta ta sa arate cat mai bine, atunci incearca aceste trucuri, care iti vor taia pofta de mancare si...
Studii efectuate de cercetatori din cadrul University of Chester si Leatherhead Food Research au aratat ca unele fructe si legume congelate pot avea o doza mai mare de vitamine si antioxidanti decat cele proaspete. In doua...
Sarea, piperul si lamaia imbunatatesc gustul mancarii, dar ele nu ne sunt utile doar atunci cand gatim. Utilizate intr-un anume fel, ele pot actiona asemeni unor medicamente. Combinati sarea, piperul si lamaia astfel si puteti...
Ouăle reprezintă un aliat de bază în orice dietă eficientă, fiind alimente extrem de sănătoase și pline de nutrienți. Ouăle oferă organismului mai toate vitaminele şi substanţele nutritive esenţiale, iar adăugate într-un regim bine...
Bautura recomandata astazi este cu adevarat miraculoasa deoarece actioneaza chiar in timp ce dormi. Pentru prepararea acestei bauturi ai nevoie de urmatoarele ingrediente: sucul de la o lamaie, 1 castravete, 1 lingura de radacina de ghimbir...
