MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
loading… Unghiile sunt considerate un indicator al starii de sanatate, asa ca trebuie sa le arati mai multa atentie de acum incolo. Aspectul lor nu este important doar din punct de vedere estetic, ci...
Chiar dacă eşti foarte preocupată de silueta ta, există totuşi câteva alimente pe care le poţi mânca fără restricţii în ceea ce priveşte cantitatea. Sunt bogate în fibre şi în acelaşi timp cu un...
Aproape toata lumea a experimentat dureri ascutite in spate si gat, dar ele pot fi stopate doar in 7 zile numai cu ajutorul gelatinei. Gelatina participa in mod regulat in bucataria noastra, deoarece cu...
Rodia, fructul dulce-acrişor care ne pune răbdarea la încercare când vine vorba să-l desfacem, este un adevarat cocktail de sănătate. Merită să experimentezi bob cu bob esenţa de rodie, atât pentru savoarea sa, dar...
Nu te infometa. „Cand iti privezi celulele de nutrienti, metabolismul tau va incetini”, spune Felicia Stoler, medic nutritionist din New Jersey. „Cand caloriile in exces vin de la o masa bogata, corpul va acumula...
Metabolismul este, în mare parte, moștenire genetică, însă există metode prin care îl putem impulsiona , astfel încât să putem arde mai repede depozitele de grăsime. Iată opt alimente care vor contribui la acest...
Un aport corect de proteine este esenţial într-o dietă sănătoasă. Este indicat, însă, să ai mare grijă la sursele de proteine pe care le incluzi în dieta zilnică, întrucât există patru tipuri de...
Afară a început să se încălzească, iar hainele groase sunt lăsate deoparte în favoarea celor mai subțiri. Pproblema este că ies la iveală kilogramele în plus acumulate pe ici pe colo, prin punctele sensibile. Ce șanse...
Apa este esenţială vieţii, dar este şi cel mai bun medicament. Depresia şi oboseala pot dispărea mai repede dacă bei una sau două căni cu apă. Desigur, şi lipsa aerului curat şi a somnului...
Dacă vrei să fii sănătos, trebuie să te îngrijești de dantura ta! Este foarte important să folosești apă de gură, pentru că aceasta elimina placa bacteriană și tartrul, curățând în același timp dantura de...
