MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
Stările psihice influențează comportamentul alimentar, perioadele stresante putând duce la apariția bulimiei sau anorexiei.loading… Emoțiile puternice te determină să mănânci mai puțin sau, din contră, să consumi cantități mai mari de alimente. Pentru aceasta,...
Dr Mihaela Bilic, medic nutriţionist, demontează vorba românească „a avea stomacul gol”. De fapt, această sintagmă înseamnă normalitate. „Stomacul e o cavitate virtuala…deci nu trebuie umplut!?:) Cunoasteti cu siguranta expresia „trebuie sa bag ceva...
Andreea Esca nu este adepta operaţiilor estetice, motiv pentru care a preferat să scape de kilogramele în plus făcând mult sport şi ţinând un regim alimentar relaxat. Dacă în urmă cu ceva timp Esca...
Alimentatia sanatoasa tine de cateva reguli: un consum scazut de grasimi, un aport limitat de calorii si combinatiile inspirate intre alimente. Facute cu cap, nu la intamplare, combinatiile dintre alimente sunt secretul care te mentine...
Fie ca ne propunem sa incepem de maine, de luni sau de la 1 ianuarie, alimentatia sanatoasa si un stil de viata activ se afla in topul prioritatilor noastre dar, din pacate, rar reusim...
Stările psihice influențează comportamentul alimentar, perioadele stresante putând duce la apariția bulimiei sau anorexiei. Emoțiile puternice te determină să mănânci mai puțin sau, din contră, să consumi cantități mai mari de alimente. Pentru aceasta,...
