Băutura care ajută la arderea grăsimilor, te detoxifică și îți ușurează digestia
loading...
Vrei o bautura delicioasa, care te hidrateaza si te ajuta sa slabesti in numai 4 zile? Incearca limonada cu castraveti, ghimbir si menta. Simplu de preparat, ieftina si revigoranta, bautura, propusa astazi, ajuta la arderea grasimilor, usureaza digestia, detoxifica si hidrateaza, in mod sanatos, organismul.
Ingrediente necesare:
– 500 ml apa plata;
– 2 lamai;
– 1 lingura de ghimbir proaspat ras;
– 1 castravete;
– cateva frunze de menta.
Mod de preparare:
Se spala, bine, fructele si legume. Se curata lamaile de coaja si se introduc in storcator. Se curata castravetele de coaja, se taie in bucati potrivite ca dimensiuni si se introduc si ele in storcator.
Amestecul obtinut se va turna intr-o carafa (sau un pahar mare), peste care se adauga 500 ml apa plata, ghimbirul ras si frunzele de menta, pentru o aroma mai puternica. Bautura se consuma dupa circa 2 ore, timp in care aceasta a stat la frigider. Inainte de a fi savurata, vor fi adaugate cateva cuburi de gheata.
loading...
