Câteva trucuri care te ajută să slăbești garantat
Daca te-ai saturat de diete si nu poti respecta un regim alimentar strict, dar vrei ca silueta ta sa arate cat mai bine, atunci incearca aceste trucuri, care iti vor taia pofta de mancare si...
Tagged: sanatate
Alimente și plante care echilibrează hormonii feminini. Consumă-le, pentru o sănătate de fier
loading… Incepand cu sindromul premenstrual si terminand cu menopauza, variatia hormonilor si echilibrul hormonal, influenteaza semnificativ viata unei femei. Iata cateva alimente care ajuta la reechilibrarea hormonilor si te scapa de schimbari de dispozitie, depresii,...
Fă asta o dată pe săptămână și vei fi mai tânără cu 10 ani
Zi dupa zi, timpul isi lasa amprenta, in mai mare sau mai mica masura, aratand ca nu suntem toti „egali”. Imbatranirea cutanata este acolo pentru a ne aminti acest lucru intr-un mod vizibil, uneori...
Alegerea îți aparține: Cură de slăbire rapidă vs. cură de sănătate!
Cura de slăbire rapidă trebuie înlocuită cu o cură de sănătate și astfel obțineți silueta dorită! Cum așa? Păi, dacă o cură de slăbire rapidă vă determină o pierdere a masei musculare și un...
Consumă o lingură de ulei de măsline în fiecare dimineață. Efectele sunt uimitoare
Amintit adesea în Biblie, uleiul de măsline este cea mai veche grăsime vegetală descoperită de oameni. În vremuri de demult, egiptenii le dădeau grecilor grâne pentru a primi în schimb ulei de măsline. Lichidul...
Renunță la sucurile acidulate dăunătoare sănătății. Servește băuturi naturale, delicioase, care nu te îngrașă
Dacă vrei să-ți păstrezi greutatea, trebuie să fii atentă și la ce bei, nu doar la mâncare. Renunță deci la sucurile acidulate în favoarea băuturilor delicioase și cu puține calorii, preparate în casă. Sucul...
Miracolul oferit sănătății de o plantă ignorată. Păpădia, izvorul sănătății tale
Știai că păpădia, planta ignorată foarte mult timp de noi toți, îți poate fi de mare ajutor în menținerea sănătății? Află că păpădia este un tonic general de mare valoare și un diuretic și...
Beneficiile nebănuite ale ardeiului iute
Ardeiul iute are gustul specific datorită unui ingredient special numit capsaicină. Cantitatea de capsaicină determină cât de iute este ardeiul. Cu cât cantitatea este mai mare, cu atât ardeiul este mai iute. De ce...
Beneficiile piperului negru asupra sănătății tale
Beneficiile piperului negru asupra sănătății includ: ameliorarea tulburărilor respiratorii, tusei, răcelii, constipației, indigestiei, anemiei, impotenței, crampelor musculare, afecțiunilor dentare, parodontozei, diareei și bolilor de inima. Piperul negru este fructul plantei de piper negru care...
Câteva sfaturi pentru persoanele leneșe. Cum să fii în formă fără prea mult efort
Ca sa adaugi in rutina ta zilnica exercitii fizice, si sa ai un mod de viata mai sanatos, uite 10 sfaturi care te vor ajuta: 1. Adauga putin efort fizic in rutina ta Multe...
