Trucuri indiene – slăbești rapid și sănătos
loading… Rapid și sănătos – două atribute ale slăbitului – despre care știm că nu prea merg mână în mână. Totuși, indienii vin să ne contrazică și ne demonstrează că visul oricărei femei este...
Tagged: alimentatie
Secrete nedezvăluite de nutriționiști
1. Se recomandă mersul la sală și evitarea hrănitului înainte de a te apuca de exercițiile fizice, însă ce nu știi este că în cazul în care nu te-ai putut odihni cum trebuie, ai fost bolnavă...
Pe lângă sport și alimentație, masajul are un rol determinant în subțierea siluetei. Cele 4 etape ale unui automasaj de slăbit eficient
Atunci când vine vorba de subțierea siluetei și combaterea celulitei, sportul și un plan alimentar bine pus la punct sunt în prima linie de atac. Să nu uităm însă de masaj! Realizat ca la carte,...
Schimbări strategice în alimentație: gesturi mici, dar de efect, pentru o nutriție mai sănătoasă
Unul dintre cei mai importanti factori care afecteaza evolutia starii noastre de sanatate este alimentatia! Adoptarea unor obiceiuri alimentare sanatoase ne ajuta nu doar sa fim mai vioaie, dar ne fac sa ne simtim...
