MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
loading… Este frig afară și te simți lipsit de energie? Nu trebuie să pui totul pe seama oboselii! Acordă mai multă atenţie alimentaţiei tale și vei constata efectele benefice. Iată ce ar trebui să consumi în...
Lasagna, mâncare italienească, este, de regulă, bogată în calorii și neprielnică siluetei. Pentru a obține varianta sănătoasă a acestui preparat, propunem următoarea rețetă: Ingrediente necesare: 2 lingurițe de ulei de măsline 1/4 cană cu...
Tratamentele naturiste împotriva vergeturilor sunt alternative mult mai ieftine si poate chiar mai eficiente. Înarmeaza-te cu rabdare si vointa si porneste în lupta cu ele. Noi îti dam câteva sugestii! Solutie cu ulei de...
Antioxidantii previn sau opresc deteriorarea celulelor din cauza oxidantilor. Oxigenul este un atom extrem de reactiv care este capabil de a deveni o parte din moleculele cu potential daunatoare, denumite in mod obisnuit ca...
Avocado este fructul care ajută foarte mult în curele de slăbire datorită senzației de sațietate pe care o oferă și a modului prin care „educă” organismul să își extragă energia mai eficient, arzând „colăceii” și „aripioarele”....
Dacă ești genul care preferă să experimenteze in bucătărie, avem 10 trucuri care fac gătitul mult mai ușor, bucătaria mult mai ușor de curățat. Ce avem de câștigat: timp economisit, bani economisiți și probabil...
De cele mai multe ori produsele exotice ne fac cu ochiul, trecând cu vederea peste produsele sănătoase, care au prețuri accesibile și sunt ușor de găsit. Iată un top al celor mai sănătoase alimente: Lămâia...
Vrei ceva dulce care să-ți dea energie și să te ajute în activitățile tale? Încearcă un mousse energizant de avocado cu cafea și ciocolată. Ingrediente 50 de grame de ciocolată neagră (peste 70%) topită 4...
Fructele și legumele sunt cele mai puternice și mai accesibile medicamente, ce vin în sprijinul soluționării problemelor de sănătate. Dacă avem vreo problemă de sănătate, fugim repede la farmacie în loc să ne folosim...
Ingrediente – jumătate piept de pui – o foaie dafin – frunze de țelină – câteva frunze de salată verde – un sfert ardei verde – un sfert de ardei roșu – două fire de ceapă verde – pătrunjel...
