Ai de unde alege. O sută de alimente fără calorii
loading… În dorința de a ne menține o siluetă de invidiat este bine să consumăm cât mai des alimente fără calorii. Astăzi venim în sprijinul tău, oferindu-ți o listă cu o sută de astfel...
Tagged: silueta
O rețetă pentru sănătatea și silueta ta. Salată dietetică de pui
Salata de pui este sănătoasă și apreciată datorită faptului că este nu numai o sursă bogată de proteine, cât și foarte gustoasă. Ingrediente: •2 bucăți de piept de pui •200 g salată verde •100...
Alegerea îți aparține: Cură de slăbire rapidă vs. cură de sănătate!
Cura de slăbire rapidă trebuie înlocuită cu o cură de sănătate și astfel obțineți silueta dorită! Cum așa? Păi, dacă o cură de slăbire rapidă vă determină o pierdere a masei musculare și un...
Elimină apa din țesuturi cu acest mix miraculos
Daca doriti o silueta armonioasa, ar fi bine sa respectati cateva reguli: trebuie sa faceti sport, sa mancati alimente care permit o drenare buna a apei si toxinelor din sistemul limfatic, sa faceti masaj regulat sau automasajul picioarelor zilnic si sa...
Apa Sassy îți subțiază talia, cu până la 10 cm, în numai 4 zile
Deci vreți să aveți o siluetă de tip clepsidră și mergeți regulat la sală, în speranța de a avea o talie mai mică, dar fără nici un rezultat? Și ați încercat orice tip de...
Cum să te menții în limitele greutății corporale dorite? Evită consumul acestor alimente
Reușita în menținerea unei greutăți corporale în limite de invidiat constă în hotărârea ta de a rezista ispitelor culinare ce apar în fiecare zi. Sigur că îți poți permite câteodată să deviezi de la...
Menajul – un aliat de nădejde al siluetei
Dacă ești ocupată și n-ai timp de aerobic sau de masaje, fă curățenie ca să slăbești. Vei transforma o corvoadă într-un aliat al siluetei, pentru că ștersul prafului, spălatul gresiei, al parchetului sau al...
Vrei să scapi de stresul kilogramelor acumulate de Crăciun? Iată ce trebuie să faci!
Iată câteva remedii care îţi vin în ajutor în prima săptămână după Sărbători, precum şi pe termen lung pentru că te vor ajuta să-ţi revizuieşti puţin obiceiurile alimentare proaste şi să optezi pentru varianta...
Pe lângă sport și alimentație, masajul are un rol determinant în subțierea siluetei. Cele 4 etape ale unui automasaj de slăbit eficient
Atunci când vine vorba de subțierea siluetei și combaterea celulitei, sportul și un plan alimentar bine pus la punct sunt în prima linie de atac. Să nu uităm însă de masaj! Realizat ca la carte,...
Dezvoltă-ți mușchii după preferințe. Ce sport să practicăm și pentru ce fel de siluetă?
Știai că aspectul tău se modifică în funcție de dezvoltarea mușchilor, fiind în strânsă legătură cu sportul practicat? Ei, bine, nu toate sporturile dezvoltă mușchii în același fel, astfel că trebuie să ții cont...
