MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
loading… Cum ar fi sa tii dieta si sa nu iti fie deloc foame? Specialistii in nutritie au conceput un plan alimentar menit sa elimine cel putin 5 kilograme intr-o saptamana, arata sanatosi.com. Cum?...
Dieta cu calorii negative se bazeaza pe faptul ca, daca mananci alimente cu o valoare calorica aproape de zero, bilantul iese negativ, pentru ca organismul tau va fi determinat sa arda mai multe calorii...
Fie din dorinta de a da jos cateva kilograme, fie pentru un stil de alimentatie mai sanatos, gatitul preparatelor cu putine calorii se numara printre principalele preocupari ale gospodinelor din intreaga lume. Motive pentru...
Chiar dacă eşti foarte preocupată de silueta ta, există totuşi câteva alimente pe care le poţi mânca fără restricţii în ceea ce priveşte cantitatea. Sunt bogate în fibre şi în acelaşi timp cu un...
Postul este o metoda traditionala de detoxifiere. Iar indiferent de motivele pentru care alegem sa tinem post, acesta ne va ajuta sa ne simtim mai bine si sa ne purificam. In functie de post,...
O indiancă în vârstă de 51 de ani pare că a descoperit secretul tinereţii. Anjula Devi arată de parcă ar avea 30 de ani, este un bun bucătar indian şi mama a doi copii,...
Un nutriţionist celebru împărtăşeşte secretele ei pentru a face hrana pe care o consumă mai nutritivă. Există anumite asocieri pe care le poţi face, astfel încât alimentele pe care le consumi să-ţi furnizeze mai...
Zahărul brun este mai sănătos decât cel alb. Trebuie să te fereşti de toate grăsimile şi de carbohidraţi. Iată câteva exemple de mituri despre alimentaţie de care trebuie să uiţi! Mit. Nu e bine...
Daca va place sa mancati, dar in acelasi timp incercati sa pierdeti din greutate, veti dori sa stiti care sunt aceste alimente fara calorii, dar in special sanatoase. Nu limitati prea mult numarul caloriilor,...
Alimentația sănătoasă nu înseamnă o nutriție strictă, menținerea unei siluete subțiri sau privarea de alimente preferate. O stare generală de bine, mai multă energie, stabilizarea stării de spirit și menținerea sănătății organismului – toate...
