MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
loading… Morcovii sunt legume versatile. Le poti consuma in mai multe moduri si sunt sursa excelenta de vitamine necesare organismului, fibre si alti nutrienti. Ce face ca sucul de morcovi sa fie atat de...
Vrei să scapi de kilogramele în plus? Slăbești mâncând cartofi. Încearcă o dietă simplă, la îndemână și eficientă: dieta cu cartofi. Este un regim rapid, fără efort, fără înfometare, iar dacă adori cartofii, va...
Nu este o explicație pentru acest fapt, însă se întâmplă ca seara să fim tentați să „ronțăim” ceva, în cel mai bun caz. Iar pentru a alunga foamea, consumăm fructe, gândindu-ne că nu ne...
Supele au multe caracteristici care le recomandă. Sunt uşor de făcut şi uşor de digerat, oferind şi nutrimentele de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru a-şi reveni. Supa de pui este remediul suprem pentru răceli....
Nutriționista Frida Harju a împărtășit pentru ziarul Daily Mail câteva dintre secretele alimentare care ajută la slăbit. Experta este de părere că unele alimente au capacitatea de a arde grăsimile, relatează 7sur7.be. Contrar a...
Dieta cu grapefruit si morcovi este bogata in vitamine si minerale, ajuta incredibil de mult vederii, consolidarii sistemului imunitar, iar pe de alta parte combate obezitatea si anemia. Se tine timp de o saptamana si te ajuta sa slabesti 10...
Știm cu toții sfatul de a nu mânca cina prea târziu seara, și în niciun caz înainte de culcare, căci dacă procedăm așa, sigur ne îngrășăm. Dar este oare adevărat că mâncatul seara îngrașă...
Dieta sănătoasă implică un calcul zilnic al caloriilor și un balans optim între proteine, carbohidrați și lipide. Nu numai numărul de calorii zilnic sau câte grame de carbohidrați mâncăm contează totuși. Mâncarea sănătoasă presupune...
Dieta cu supa de telina este o dieta drastica si saraca in calorii, care promite slabiri rapide intr-un timp scurt. Pentru a evita instalarea unor carente nutritionale, dieta cu supa de telina nu trebuie...
În dorința de a ne menține o siluetă de invidiat este bine să consumăm cât mai des alimente fără calorii. Astăzi venim în sprijinul tău, oferindu-ți o listă cu o sută de astfel de...
