MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
loading… Întrucât suntem în perioada postului Paștelui, vă propunem o delicioasă și sățioasă supă cremă de legume cu usturoi. Ingrediente: – 1 ceapă – 3 morcovi – 1 păstârnac – 1 rădăcină de pătrunjel...
Salata de pui este sănătoasă și apreciată datorită faptului că este nu numai o sursă bogată de proteine, cât și foarte gustoasă. Ingrediente: •2 bucăți de piept de pui •200 g salată verde •100...
Probabil ca suna prea bine ca sa fie adevarat, dar exista si prajituri care nu ingrasa! Desigur, asta nu inseamna ca poti sa le mananci in cantitati nelimitate, pentru ca au si ele calorii, insa...
Lasagna, mâncare italienească, este, de regulă, bogată în calorii și neprielnică siluetei. Pentru a obține varianta sănătoasă a acestui preparat, propunem următoarea rețetă: Ingrediente necesare: 2 lingurițe de ulei de măsline 1/4 cană cu...
Acești biscuiți sunt foarte sănătoși, gustoși și sățioși, datorită amestecului de semințe și a fulgilor de ovăz. Sunt ideali pentru gustările dintre mese sau ca ronțăieli la serviciu sau la școală. Sunt dietetici deoarece...
Cantități pentru patru porții: 1 ou 8 lingurițe de făină o linguriță pulbere din cinci mirodenii sare 2 vinete a câte 450 g 2 cepe verzi 3 cm rădăcină de ghimbir 2 lingurițe pastă...
Chiar daca painea este unul dintre cele mai bune alimente de pe Pamant, cele mai multe diete spun sa eviti carbohidratii. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa renunti la paine cu totul. Pentru...
Frittata cu mozzarela, busuioc si zucchini 4 portii 290 calorii/portie Timp de preparare: 20 de minute Ingrediente: 2 linguri de ulei de masline extravirgin O jumatate de ceapa rosie feliata foarte subtire 225 grame...
Prăjitură cu mere și biscuiți Ingrediente: 1 kg mere 200 g zahăr 1 pachet budinca 200 g biscuiti simpli 300 ml apă scorțisoară Preparare: Se curăță merele și se rad. Se pun la foc într-o...
Ingrediente: 6 căpătâni de usturoi 2 cepe albe 1 morcov 1 păstârnac 1 țelina 6 cartofi potriviți 6 ramurele de cimbru proaspat 4 linguri de ulei de măsline sare și piper. Mod de preparare:...
