Vezi ce se întâmplă după ce consumi acest amestec timp de o săptămână

– 3-4 căpățâni de usturoi
– miere
– un borcan

Cățeii de usturoi se curăță fără a îndepărta și ultima foaie. Se umple borcanul cu cățeii de usturoi și se toarnă încet mierea, după care cu o furculiță se scot toate bulele de aer.

Asigurați-vă că toți cățeii de usturoi sunt acoperiți complet cu miere.

Se lasă la macerat câteva zile, ori la frigider ori la temperatura camerei. Amestecul se consumă crud deoarece căldura distruge alicina din usturoi. Pentru a crește beneficiile alicinei puteți zdrobi usturoiul înainte de a-l consuma.

Acest amestec are proprietăți curative deosebite pentru întărirea sistemului imunitar.

Sursa: jurnal.ro