Trucuri simple care te ajută să slăbești
loading… Metabolismul are un rol foarte important în organismul nostru și este bine să îl ajutăm să își facă treaba cât mai bine. Fă aceste 9 lucruri zilnic, iar corpul tău va arăta perfect,...
Monthly Archive: martie 2017
O băutură miraculoasă pentru persoanele comode
Un truc pentru persoanele comode care caută o modalitate simplă de a slăbi – băutura miraculoasă. Este eficientă şi arde sute de calorii, chiar dacă nu eşti o femeie activă şi nu faci mişcare....
Proteine considerate periculoase. Află care!
Un aport corect de proteine este esenţial într-o dietă sănătoasă. Este indicat, însă, să ai mare grijă la sursele de proteine pe care le incluzi în dieta zilnică, întrucât există patru tipuri de...
Iaurt și scorțișoară – un amestec ideal pentru slăbit
Potrivit unor cercetări recente, doar o jumătate de linguriță de scorțișoară pe zi poate reduce nivelul de zahăr din sânge și este util pentru cei care au diabet zaharat de tip II. Aceste studii...
Cum ascunzi câteva kilograme pe care le ai în plus? Iată câteva trucuri
Afară a început să se încălzească, iar hainele groase sunt lăsate deoparte în favoarea celor mai subțiri. Pproblema este că ies la iveală kilogramele în plus acumulate pe ici pe colo, prin punctele sensibile. Ce șanse...
O băutură delicioasă, care topește instant grăsimea
O bautura care face cat 100 de abdomene. Ea topeste instant grasimea de pe burta daca o beti in fiecare zi, pentru o perioada scurta de timp. Ingrediente: -500 ml lapte de migdale -2 banane...
Trucuri pentru sănătate și frumusețe. Încearcă-le și nu vei regreta
Apa este esenţială vieţii, dar este şi cel mai bun medicament. Depresia şi oboseala pot dispărea mai repede dacă bei una sau două căni cu apă. Desigur, şi lipsa aerului curat şi a somnului...
Fără să mergi la dentist, poți scăpa de tartru!
Dacă vrei să fii sănătos, trebuie să te îngrijești de dantura ta! Este foarte important să folosești apă de gură, pentru că aceasta elimina placa bacteriană și tartrul, curățând în același timp dantura de...
Un desert rapid, delicios și de post
Prăjitură cu mere și biscuiți Ingrediente: 1 kg mere 200 g zahăr 1 pachet budinca 200 g biscuiti simpli 300 ml apă scorțisoară Preparare: Se curăță merele și se rad. Se pun la foc într-o...
Când nu ajungi la sală dar vrei să slăbești – iată ce trebuie să faci
Vrem să mergem la sală, să facem o plimbare revigorantă sau la cursurile de yoga, dar viaţa agitată ne împiedică. În momentul când trebuie să lucrezi până târziu, ai o grămadă de rufe de...
