Mâncatul seara îngrașă?
loading… Știm cu toții sfatul de a nu mânca cina prea târziu seara, și în niciun caz înainte de culcare, căci dacă procedăm așa, sigur ne îngrășăm. Dar este oare adevărat că mâncatul seara...
MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
loading… Știm cu toții sfatul de a nu mânca cina prea târziu seara, și în niciun caz înainte de culcare, căci dacă procedăm așa, sigur ne îngrășăm. Dar este oare adevărat că mâncatul seara...
Apa este prezentă în fiecare celulă a organismului, fiind implicată în toate procesele din corp. De aceea, o cantitate insuficientă de apă în organism poate să ducă la apariţia mai multor probleme de sănătate,...
Dieta sănătoasă implică un calcul zilnic al caloriilor și un balans optim între proteine, carbohidrați și lipide. Nu numai numărul de calorii zilnic sau câte grame de carbohidrați mâncăm contează totuși. Mâncarea sănătoasă presupune...
Daca doriti o silueta armonioasa, ar fi bine sa respectati cateva reguli: trebuie sa faceti sport, sa mancati alimente care permit o drenare buna a apei si toxinelor din sistemul limfatic, sa faceti masaj regulat sau automasajul picioarelor zilnic si sa...
Somnul este benefic pentru starea generală de sănătate, iar atunci când vă odihniți suficient, faceți față cu ușurință activităților zilei. Lipsa somnului duce, temporar, la oboseală, tulburări ale dispoziției sau lipsă de concentrare. Pe...
Dacă vrei să-ți păstrezi greutatea, trebuie să fii atentă și la ce bei, nu doar la mâncare. Renunță deci la sucurile acidulate în favoarea băuturilor delicioase și cu puține calorii, preparate în casă. Sucul...
Pentru mulți dintre noi, drojdia de bere este folositoare doar la prepararea aluaturilor, dar această substanță are calități terapeutice incredibile în tratamentul tumorilor maligne. De exemplu, la bolnavii care au urmat un tratament cu...
E greu să scapi de kilogramele în plus, mai ales când acestea se adună și ne apucăm de dietă abia când acestea se adună și ne apucăm de dietă abia când sunt cu 5-10...
Piperul Cayenne nu are nici o legătură cu planta numită piper. Pudra de piper Cayenne se obține din coaja și semințele ardeiului iute de Cayenne, uscate și măcinate. Are un gust foarte picant. Se...
Inul este una dintre cele mai vechi plante cultivate. Se folosește sub formă de semințe întregi, ulei, pudră și extract alcoolic. Uleiul de in este un produs natural, obținut prin presarea la rece a...