MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
Daca doriti o silueta armonioasa, ar fi bine sa respectati cateva reguli: trebuie sa faceti sport, sa mancati alimente care permit o drenare buna a apei si toxinelor din sistemul limfatic, sa faceti masaj regulat sau automasajul picioarelor zilnic si sa...
loading… De-a lungul timpului tratamentele cu angelica au fost folosite cu succes pentru fortificarea organismului, pentru revenirea poftei de viata, combaterea depresiei si indigestiei, reglarea ciclului menstrual. In scop medicinal se foloseste toata planta,...
– Calitati antifungice – gratie aciziilor grasi cu lant mediu existenti in compozitia sa, uleiul de cocos are proprietati antifungice puternice. In urma cercetarilor s-a demonstrat ca acest tip de ulei poate distruge peste...
Micul dejun este cea mai importanta masa din zi, atat pentru a mentine nivelul energetic pana seara, cat si pentru o silueta perfecta. Micul dejun este considerat o masa importanta din zi, asa ca...
Kefirul mentine tonusul sistemului imunitar, scade factorii inflamatorii, sustine concentratia de calciu in oase, previne candidoza, combate constipatia etc. Principiile acestei diete constau in: Se evita consumul de paine, cartofi si orez pe toata...
Alimentaţia dezechilibrată, aportul insuficient de lichide sau de substanţe nutritive esenţiale conduc la apariția sindromului de colon iritabil, constipaţie, balonare, diaree. Soluţiile care te pot ajuta la menţinerea unui sistem digestiv sănătos sunt simple,...
Bananele contin trei zaharuri naturale – sucroza, fructoza si glucoza, combinate cu fibre. Tocmai de aceea, o banana iti poate oferi o explozie de energie, fiind fructul preferat al sportivilor. Beneficiile consumului de...
Una dintre cele mai populare legume, consumată de tot mai mulți români, este varza. Ce nu știm despre varză este că aceasta conține multă vitamina C şi este un excelent antiinflamator. Varza este bogată...
Acest fel de preparat se mai numește pesto. Este un sos sănătos, preparat îndeosebi de italieni. Rețeta originală conține busuioc, însă se pot folosi și alte verdețuri de sezon, precum pătrunjel, leurdă sau leuștean....
Care este cea mai importanta vitamina pentru om? Oamenii de stiinta au stabilit care este cea mai importanta vitamina pentru om. La capatul unui experiment, cercetatorii australieni au ajuns la concluzia ca esentiala pentru...
