MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
loading… V-am prezentat într-un articol anterior cum trebuie să abordăm micul dejun, pentru a nu acumula surplus de kilograme. Dar cum ne hrănim la prânz și la cină? Iată câteva sfaturi utile: Masa de...
Insomnia s-ar putea să nu fie complet vinovată de privirea ta de creatură a nopții. Dacă petreci prea multe ore la calculator sau în fața televizorului ori dacă ești predispusă genetic la cearcăne, iată...
Fiecare dintre noi face, în cursul unei zile, mai multă sau mai puțină mișcare fizică. Dar nu întotdeauna reușim să facem suficient de multă mișcare pentru ca aceasta să ne ajute efectiv. De exemplu, este...
Exercițiile fizice au foarte multe beneficii. Exercițiile fizice vă pot ajuta la : Îmbunătățirea și menținerea stării de sănătate Reducerea tensiunii arteriale, a colesterolului și a nivelului glucozei din sânge Reducerea probabilității apariției unor...
Pe o alee între blocuri, într-un cartier, o doamnă striga: – Madam Popescu! La un geam iși face apariția o doamnă. – Da dragă, ce vrei? – Madam Popescu, soțul meu este cumva la...
Doriți să vă revitalizați și să vă „hrăniți” fața rapid și ieftin? Vă prezentăm o mască a cărei cost de preparare este redus, efectele aplicării ei fiind invers proporțional cu prețul de cost. Mod...
La o masă, într-un bar, stătea unul care dădea pe gât pahar după pahar. De fiecare dată când termina un pahar, se uita în buzunarul cămășii. Intrigat, barmanul îl întreabă: – De ce vă...
Totalul vârstelor a cinci membri dintr-o familie este de 169 de ani: Mary și Stuart au împreună 98 de ani; Stuart și Margaret au împreună 90 de ani; Margaret și Jack au împreună 50 de ani; Jack...
Micul dejun e fundamental în echilibrul alimentar. El trebuie să reprezinte 20-25% din aportul energetic cotidian. Dacă e consistent, dorința de mâncare va fi mai mică în restul zilei. Ca și la copii, foamea...
Dacă trebuie să ieși în oraș imediat după serviciu și ai la dispoziție doar două minute pentru a face trecerea, pur și simplu folosește drept bază machiajul pe care l-ai purtat deja de-a lungul...
