MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
loading… În urma sttudiilore efectuate cu ajutorul guvernului american, s-a ajuns la concluzia ca dieta DASH este cea mai sanatoasa si cea mai recomandata pentru diabetici din trei motive: iti ajuta organismul sa fie...
Majoritatea nutriţioniştilor cred că aceste beneficii rezultă din antioxidanţii şi din acidul oleic (o grăsime mononesaturată ce protejează inima) cu care este înzestrat uleiul de măsline. Acum, o nouă cercetare sugerează că o parte...
E timpul să slăbim, deoarece acum o putem face foarte eficient. Și nu e deloc complicat, cel mai important lucru este să ne hotărâm să schimbăm obiceiurile alimentare. Atunci când ne gândim ce să...
Un internaut a publicat o dietă pe care a ţinut-o şi care a dat rezultate, ajutându-l să slăbească mai bine de 13 kilograme în mai puţin de şase luni. Internautul subliniază că există trei...
Dieta cu hrisca dureaza doar 7 zile si nu este indicat sa o prelungiti. Puteti relua dieta dupa o pauza de 3 saptamani in care alimentatia este normala. De ce aceasta durata scurta a...
Potrivit unor cercetări recente, doar o jumătate de linguriță de scorțișoară pe zi poate reduce nivelul de zahăr din sânge și este util pentru cei care au diabet zaharat de tip II. Aceste studii...
1. Fii sinceră cu tine însăți când te apuci de o dietă și dă-ți seama dacă poți să o duci la capăt sau nu. O dietă cu ciorbă de varză sau numai cu fructe...
Dieta cu cartofi este foarte simplă și utilă atunci când vrei să dai jos câteva kilograme în plus, într-un timp scurt. Totuși, nu este recomandat s-o ții mai mult de trei zile pe săptămâna,...
Dieta fazele lunii este o dieta care, asa cum ii sugereaza si numele, are legatura cu fazele lunii. Va intrebati cum? Ei bine, este cunoscut faptul ca luna influenteaza prin atractia sa gravitationala miscarea...
Dieta proteică este axată pe consumul de carne, ouă, pește și produse lactate în porții mici și dese. Acesta este un lucru foarte benefic deoarece organismul nu este privat de alimentele cu care era...
