Câteva trucuri care te ajută să slăbești garantat
Daca te-ai saturat de diete si nu poti respecta un regim alimentar strict, dar vrei ca silueta ta sa arate cat mai bine, atunci incearca aceste trucuri, care iti vor taia pofta de mancare si...
Tagged: regim de slabit
Trei ingrediente care îmbunătățesc gustul mâncării, dar care te pot ajuta inclusiv să slăbești
loading… Sarea, piperul si lamaia imbunatatesc gustul mancarii, dar ele nu ne sunt utile doar atunci cand gatim. Utilizate intr-un anume fel, ele pot actiona asemeni unor medicamente. Combinati sarea, piperul si lamaia astfel si...
Ieftin și eficient. Dieta cu ouă. Slăbești până la un kilogram pe zi
Ouăle reprezintă un aliat de bază în orice dietă eficientă, fiind alimente extrem de sănătoase și pline de nutrienți. Ouăle oferă organismului mai toate vitaminele şi substanţele nutritive esenţiale, iar adăugate într-un regim bine...
Slăbește în timp ce dormi, consumând, înainte de culcare, această băutură senzațională
Bautura recomandata astazi este cu adevarat miraculoasa deoarece actioneaza chiar in timp ce dormi. Pentru prepararea acestei bauturi ai nevoie de urmatoarele ingrediente: sucul de la o lamaie, 1 castravete, 1 lingura de radacina de ghimbir...
Vrei să slăbești rapid fără să te înfometezi? Încearcă dieta de 3 ore
Această dietă presupune ca în fiecare zi să ai grijă să mănânci la 3 ore și să nu consumi nimic cu 3 ore înainte de culcare. Astfel, eviți înfometarea și reușești să arzi eficient...
Scapă de 10 kg, în 10 zile, cu dieta călugărilor niponi
Pentru persoanele cu probleme de greutate, dieta calugarilor japonezi e poate si mai importanta, datorita promisiunilor de a slabi repede si sanatos, daca urmezi regulile de alimentatie ale acestora. Fierbe in fiecare zi 500...
O salată care te ajută să slăbești frumos și sănătos. Dă jos, rapid, 3 kilograme în doar 5 zile
Urmatoarea salata este, cu siguranta, una sanatoasa si foarte gustoasa. Consumand-o timp de doar 5 zile, vei da jos pana la 3 kilograme. Ai nevoie de următoarele ingrediente: varza cruda, telina cruda morcov crud,...
Cum slăbim cu ardei capia? Află ce proprietăți are această legumă
Știați că ardeii capia conțin o substanță care ajută la arderea grăsimilor? Este denumită capsaicină și este eficientă în stimularea metabolismului și la pierderea în greutate. Capsaicina apare și în ardeiul iute însă, concentrația...
Dieta cu Kefir. 7 zile de dietă, pentru un corp perfect
Dieta cu Kefir presupune: Evitarea consumului de pâine, cartofi și orez Evitarea consumului de ulei Evitarea consumului de alimente prăjite Evitarea condimentelor Consumul doar de kefir și apă plată ca lichide Consumul obligatoriu a...
Dieta balerină, sau cum poți avea un corp perfect
Dieta balerină este una dintre cele mai restrictive diete, nefiind recomandat să fie ținută pe perioade mai lungi de 2 săptămâni și de mai multe ori pe an. Principalele reguli: Consumați apă plata cu lămâie,...
