Dieta cu sfeclă roșie
Dieta cu suc de sfeclă roșie trebuie ținută o săptămână, însă nu este recomandată diabeticilor sau persoanelor cu afecțiuni renale. Se recomandă ca sucul de sfeclă să fie diluat cu sucul altor fructe sau legume,...
Category: Health & Diet
Ieftin și eficient. Dieta cu ouă. Slăbești până la un kilogram pe zi
Ouăle reprezintă un aliat de bază în orice dietă eficientă, fiind alimente extrem de sănătoase și pline de nutrienți. Ouăle oferă organismului mai toate vitaminele şi substanţele nutritive esenţiale, iar adăugate într-un regim bine...
Câteva trucuri care te ajută să slăbești garantat
Daca te-ai saturat de diete si nu poti respecta un regim alimentar strict, dar vrei ca silueta ta sa arate cat mai bine, atunci incearca aceste trucuri, care iti vor taia pofta de mancare si...
Știi câte calorii trebuie să consumi zilnic în funcție de vârsta pe care o ai?
Cand vine vorba despre atingerea greutatii ideale si mentinerea acesteia, unul dintre principiile general acceptate este respectarea aportului de calorii, conform caruia femeile ar trebui sa consume circa 2.000 de calorii, iar barbatii circa...
Grăsimea abdominală dispare dacă consumi acest amestec de plante
Pe masura ce inaintam in varsta metabolismul incetineste , iar asta favorizeaza depozitarea grasimii in zona abdominala, precum si retinerea apei in tesuturi. Problemele pot fi combatute cu un singur remediu naturist. Iata amestecul de plante...
5 sucuri naturale pentru sănătatea ta
Tot ceea ce mancam si bem influenteaza in bine sau in rau pH-ul organismului nostru. Unele alimente cresc nivelele de aciditate din corp, in timp ce altele ne alcalinizeaza. La nivel general, alimentele de...
Acest aliment ieftin, plin de vitamine și minerale, tratează zeci de boli și te ajută să slăbești. Consumă-l dimineața pe stomacul gol
Drojdia de bere este un excelent revitalizant şi, consumată cu regularitate, ajută la întîrzirea procesului de îmbătrînire. Ea nu trebuie însă consumată ca atare, în stare vie, ci sub formă de extracte în care...
Dieta Dr. Oz – slăbești rapid și sănătos
Dacă vrei să slăbești rapid și eficient este momentul să încerci noua dietă de două săptămâni a lui Dr. Oz. Această cură se bazează pe alimente sănătoase şi porţii mici de proteine care te vor...
Mănânci 5 mese pe zi și pierzi 5 kg săptămânal
Dieta CINCI presupune să aveți 5 mese pe zi, urmând un plan nutrițional sănătos, cu alimente diversificate, sărace în calorii, care vă hrănesc și, totodată, vă vitaminizează și energizează. Prin această dietă mențineți pancreasul sănătos,...
L-ai încercat și tu? Beneficiile cidrului de mere pentru sănătate
Cidrul de mere este un vin usor alcoolizat, dar si o bautura racoritoare care aduce numeroase beneficii pentru sanatate! Ingrediente necesare pentru preparare: – 10 kg de mere – 1 kg zahar (Variaza in...
