MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
Ingrediente:loading… – 1 kg de cartofi – 1 bucată broccoli – 2 ardei roșii – 400 ml iaurt degresat – 3 căței de usturoi – 2 linguri ulei – sare și piper Mod de...
Un sistem imunitar scăzut duce la boală. Ca să ții la distanță bolile și orice atac venit din partea unor organisme străine, trebuie să-ți întărești sistemul imunitar. Pentru aceasta, iată o rețetă care se...
Ce poate fi mai plăcut decât sa îți începi ziua cu o porție de clătite, mai ales când știi că nu încalci restricțiile calorice impuse de dietă? Această rețetă delicioasă este o variantă sănătoasă de...
Exista cateva trucuri care nu sunt greu de aplicat daca doriti sa indepartati cateva kilograme. Iata care ar fi acestea: 1. Renuntati la numaratul caloriilor Bazati-va pe ce va cere corpul, in loc sa...
Întrucât suntem în perioada postului Crăciunului, vă propunem o delicioasă și sățioasă supă cremă de legume cu usturoi. Ingrediente: – 1 ceapă – 3 morcovi – 1 păstârnac – 1 rădăcină de pătrunjel –...
Este frig afară și te simți lipsit de energie? Nu trebuie să pui totul pe seama oboselii! Acordă mai multă atenţie alimentaţiei tale și vei constata efectele benefice. Iată ce ar trebui să consumi în...
Conţinutul ridicat de alcool, precum și methylparabenul, salacilatul de metil, hexetidina ori clorhedixina din apa de gură, creşte considerabil riscul apariţiei cancerului oral. Pentru a elimina acest risc, poţi înlocui cu succes apa de gură cu ceaiul...
Mișcă-ți corpul ca să arăți bine și să ai un psihic puternic! Spre exemplu, rutina zilnică îți poate fi de ajutor pentru un corp de invidiat. Greu de crezut? Ei bine, urcatul și coborâtul...
Ingrediente necesare: 1 mușchiuleț de porc 3 cârnați 1 bucată de kaizer 1 ceapă mare 1 cățel usturoi boia dulce 2-3 frunzulițe rozmarin 1/2 linguriță de cimbru sare piper 50 ulei 1 ceașcă de...
Dacă îti doresti un abdomen plat trebuie sa tii cont de cateva sfaturi, care te vor ajuta sa fii in forma. Consuma un mic dejun sanatos Opteaza pentru o omleta facuta din doua oua si...
