MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
loading… Cand vine vorba despre atingerea greutatii ideale si mentinerea acesteia, unul dintre principiile general acceptate este respectarea aportului de calorii, conform caruia femeile ar trebui sa consume circa 2.000 de calorii, iar barbatii...
Vergeturile si cicatricile se pot atenua cu ajutorul remediilor naturiste. Gelul propus in cele ce urmeaza are menirea de a trata astfel de semne cutanate. Ingredientele utilizate, in numar de trei, nu sunt deloc costisitoare. Ingrediente necesare:...
Pe masura ce inaintam in varsta metabolismul incetineste , iar asta favorizeaza depozitarea grasimii in zona abdominala, precum si retinerea apei in tesuturi. Problemele pot fi combatute cu un singur remediu naturist. Iata amestecul de plante...
Tot ceea ce mancam si bem influenteaza in bine sau in rau pH-ul organismului nostru. Unele alimente cresc nivelele de aciditate din corp, in timp ce altele ne alcalinizeaza. La nivel general, alimentele de...
Drojdia de bere este un excelent revitalizant şi, consumată cu regularitate, ajută la întîrzirea procesului de îmbătrînire. Ea nu trebuie însă consumată ca atare, în stare vie, ci sub formă de extracte în care...
Printre vedetele gustoase de sezon, dovleacul își face loc prin gustul sau unic și prin textura care îl face potrivit în supe, piureuri și deserturi. Dovleacul conține o mulțime de vitamine, dar și alți nutrienți...
Dacă vrei să slăbești rapid și eficient este momentul să încerci noua dietă de două săptămâni a lui Dr. Oz. Această cură se bazează pe alimente sănătoase şi porţii mici de proteine care te vor...
Dieta CINCI presupune să aveți 5 mese pe zi, urmând un plan nutrițional sănătos, cu alimente diversificate, sărace în calorii, care vă hrănesc și, totodată, vă vitaminizează și energizează. Prin această dietă mențineți pancreasul sănătos,...
Cidrul de mere este un vin usor alcoolizat, dar si o bautura racoritoare care aduce numeroase beneficii pentru sanatate! Ingrediente necesare pentru preparare: – 10 kg de mere – 1 kg zahar (Variaza in...
Această dietă presupune ca în fiecare zi să ai grijă să mănânci la 3 ore și să nu consumi nimic cu 3 ore înainte de culcare. Astfel, eviți înfometarea și reușești să arzi eficient...
