MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
Efectul unui regim de slabit e accentuat simtitor daca i se alatura infuzii ori fierturi din legume si plante. Ca sunt cultivate in gradina sau cresc pe camp, efectul lor e acelasi. Cicoare salbatica:...
loading… În prima zi a dietei de detoxifiere, aveți voie să beți doar apă. Puteți consuma legume, brânzeturi, iaurt, supe sau ciorbe. Următoarele 3 zile, puteți consuma doar legume crude, cu verdeață crudă. La...
Stresul este considerat o problema majora care afecteaza intregul organism, favorizand aparitia multor probleme serioase de sanatate. Nu degeaba multe studii realizate pana in prezent, precum si tehnicile de relaxare care sunt tot mai...
Pentru a da jos în două săptămâni kilogramele dorite, trebuie să ții cont de o serie de reguli: Să consumi pește zilnic Să prepari peștele fript sau în borșuri Să consumi salate de 2...
Dieta cu iaurt și cartofi este ușor de ținut, neavând un meniu pretențios. Este eficientă din toate punctele de vedere, inclusiv financiar. Ziua 1 Mic dejun: un cartof fiert fără sare și un pahar...
Urmarea dietei militare te poate ajuta să slăbești până la un kilogram pe zi, fiind necesare 1200 calorii pe zi. Meniul dietei militare Ziua 1 Mic dejun: o jumătate de grapefruit, o ceașcă de...
Ținută timp de 6 weekend-uri consecutive, dieta de weekend te poate ajuta să pierzi până la 2 kilograme pe săptămână. Principala regulă a acestei diete este ca în zilele de weekend să mănânci un...
Gelatina te ajută să scapi de durerile articulare, având un conținut bogat în colagen și numeroase proprietăți benefice sănătății. Astfel, gelatina întărește articulațiile, sporește capacitatea mentală, îmbunătățește metabolismul, crește rezistența tendoanelor și ligamentelor, previne...
Denumirea dietei flexitariene provine din alăturarea termenilor „flexibilˮ și „vegetarianˮ. Urmarea acestei diete presupune consumul zilnic de alimente aparținând următoarelor cinci clase: – înlocuitorii cărnii: soia, fasole, linte, mazăre, nuci, semințe și ouă –...
Dieta lui Dumnezeu sau Dieta creatorului a devenit cunoscută după apariția cărții cu același nume, publicată de Jordan Rubin. Principiile de bază ale dietei lui Dumnezeu sunt sănătatea fizică, sănătatea spirituală, sănătatea mentală, sănătatea psiho-emoțională....
