Trucuri indiene – slăbești rapid și sănătos
loading… Rapid și sănătos – două atribute ale slăbitului – despre care știm că nu prea merg mână în mână. Totuși, indienii vin să ne contrazică și ne demonstrează că visul oricărei femei este...
Inamicul grăsimii! O lingură pe zi te scapă rapid de kilogramele în plus!
Cea mai bună metodă de a slăbi este să-ți accelerezi metabolismul. Există anumite alimente care fac asta în mod natural. Oamenii de știință de la Universitatea de Științe Medicale din Iran au realizat un...
Un aperitiv delicios din piept de pui
Ingrediente 10 felii de pâine o jumătate piept de pui 10 ouă de prepeliță 100 g cașcaval puțin ulei pentru uns tava Mod de preparare Se toacă mărunt pieptul de pui fiert sau călit...
Vezi ce se întâmplă după ce consumi acest amestec timp de o săptămână
Ingrediente: – 3-4 căpățâni de usturoi – miere – un borcan Cățeii de usturoi se curăță fără a îndepărta și ultima foaie. Se umple borcanul cu cățeii de usturoi și se toarnă încet mierea,...
Ce nu se știe despre grăsimea abdominală
Grăsimea abdominală nu este numai o problemă de ordin estetic – poate duce la boli de inimă, probleme respiratorii și chiar și anumite tipuri de cancer. În ultimii ani, a crescut numărul de femei diagnosticate...
O rețetă simplă și delicioasă cu numai 121 de calorii/porția
Grapefruit Brulee Timp de preparare: 30 de minute 6 portii Ingrediente: 3 grapefruit mari 6 linguri de zahăr brun o lingură unt, tăiat in bucățele subtiri un sfert de linguriță de scorțișoară un sfert...
Altfel de șnițel – așa cum n-ai mai mâncat
Te-ai plictisit de obișnuitele șnițele și ai vrea să le încerci și altfel? Îți recomandăm șnițelele de pui cu sos de roșii. pe lângă faptul că îți încântă pupilele gustative, se fac și foarte...
Ce trebuie să știi despre combinația care te vindecă de boli
Este cunoscut faptul că mierea de albine are efecte benefice asupra sănătăţii. Însă, în combinație cu scorțișoara, mierea poate trata foarte multe afecțiuni, concluzionează cercetătorii canadieni. Calităţile mierii, ca medicament, dar şi ca aliment, sunt...
Tinerețe fără bătrânețe – stil de viață sănătos
Fiecare își doreşte o viaţă cât mai lungă și cât mai ferită de boli. Pentru a-ți realiza scopul, trebuie să-ți faci un plan de alimentaţie complet şi corect care trebuie să conţină: Proteine de calitate, pe...
Dormitul pe partea stângă – de ce este sănătos pentru organism
Un somn odihnitor este crucial pentru sănătatea, corpul și mintea noastră deoarece ne petrecem o treime din viață dormind. Chiar dacă fiecare dintre noi avem anumite preferințe când este vorba de poziția în care...
