MEREU ÎN FORMĂ, ÎNTOTDEAUNA ÎN TOPUL FRUMUSEȚII
loading… Dacă vrei să-ți păstrezi greutatea, trebuie să fii atentă și la ce bei, nu doar la mâncare. Renunță deci la sucurile acidulate în favoarea băuturilor delicioase și cu puține calorii, preparate în casă....
Tot ceea ce mancam si bem influenteaza in bine sau in rau pH-ul organismului nostru. Unele alimente cresc nivelele de aciditate din corp, in timp ce altele ne alcalinizeaza. La nivel general, alimentele de...
ENERGIZANT DE RODII Uneori rodiile sunt mai greu de găsit. Când le vezi, merită să cumperi, deoarece aroma lor exotică și foarte specială este de-a dreptul delicioasă. O culoare mai roșiatică a fructului indică...
Sistemul imunitar și alergiile Antioxidanții care se găsesc în fructe și în legume sunt extrem de importanți pentru întărirea sistemului imunitar. Există trei categorii de fructe și legume care sunt extrem de folositoare pentru...
O dietă sănătoasă asigură un nivel optim de energie și vitalitate, un temperament echilibrat și, bineînțeles, o stare excelentă de sănătate. În plus, exercițiile fizice, alături de o atitudine optimistă, sunt esențiale pentru o...
